Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 57,25g | Prot: 56,98g | Carbh: 225,22g.
Desayuno: Lipton Peach Iced Tea (20 oz), Combos Cheddar Cheese Pretzel (Bag), Jam Preserves, BakerSource English Muffin, Land O'Lakes Salted Butter, Sugar, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Almuerzo: Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Sargento Natural Provolone Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Cena: Great Value Whole Milk, Earth Grown Meatless Jumbo Hot Dogs, Season's Choice Seasoned French Fried Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hot Dog Buns. más...
|
|
1944 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Yoga - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaastruthers
|