Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
904 kcal
|
Grasa: 78,15g | Prot: 42,52g | Carbh: 9,07g.
Desayuno: Колбаса Докторская, Оливковое Масло, Авокадо, Масло Грецкого Ореха, Яйцо. Almuerzo: Куриный Бульон, Куриные Бедра. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола, Кефаль. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lencık@06
|