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Mariska!!
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19 sep. 19
Diario de Mariska!!, 19 sep. 19
Perfil de Mariska!!
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Ok, het eerste vakantiepondje is eraf..😄
98,3 kg
Disminuído hasta ahora:
8,3 kg
.
Aún para ir:
19,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 septiembre 2019:
1751 kcal
Grasa: 92,03g | Prot: 85,57g | Carbh: 109,01g.
Desayuno:
Roerei.
Almuerzo:
Nescafé Cappuccino, Nutella Hazelnootpasta, Patria Volkoren Voedingsbiskwie, Plus Noorse Gerookte Zalm, Philadelphia Naturel Light, Aldi Crisp Roggebrood.
Cena:
AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Plus Gekruide Kippenpoot , AH Verspakket Pompoensoep.
Pasa Bocas / Otros:
Rode Tafelwijn, Uniekaas Geitenkaas, Aldi Crisp Roggebrood, Koopmans Bananenbrood, Home Made Cake.
más...
2962 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Comentarios
Nou zie je hoe snel dat gaat! Fijn hoor
19 sep. 19 por el miembro:
AviaMar
Ja valt reuze mee..gewoon lekker relaxt zo doorgaan.😄
19 sep. 19 por el miembro:
Mariska!!
Precies
19 sep. 19 por el miembro:
AviaMar
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