Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 58,81g | Prot: 142,67g | Carbh: 59,34g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Му-У Молоко 1,5%, Окское Яйцо, Окское Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Cena: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Му-У Молоко 1,5%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Соус для Салата Цезарь, ВкусВилл Салат Цезарь, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Му-У Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chertkov
|