|
Dat is beter!
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 113,00g | Prot: 96,68g | Carbh: 27,82g.
Desayuno: Waymadi Granola, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Almuerzo: AH Kappertjes, Zanetti Grana Padano, AH Zonnebloempitten, Olijfolie, Balsamico, AH Rucola, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Cena: Balsamico, Olijfolie, AH Zonnebloempitten, Feta Kaas, AH Gemengde Sla Melange, AH BBQ Shaslick. Pasa Bocas / Otros: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
19 sep. 19 por el miembro: kyenna
|
19 sep. 19 por el miembro: D3N1S3.
|
19 sep. 19 por el miembro: smr47
|
Ik had graag de 75 weer gezien, maar helaas.
Maar het zakt in ieder geval weer😊
19 sep. 19 por el miembro: keto_danny
|
Vast en zeker morgen weer lieverd!
19 sep. 19 por el miembro: D3N1S3.
|
Komt goed mop, ik ga niet snel, maar ik ga wél!
Als ik mijn doel maar haal, ik heb inmiddels allang geen haast meer 😊
19 sep. 19 por el miembro: keto_danny
|
Dat is zeker waar! Jij bent echt wel mijn voorbeeld ook dat geduld! Echt super knap vind ik dat van jou! En dat helpt mij ook weer een beetje hihi
19 sep. 19 por el miembro: D3N1S3.
|
Goed zo! Goed voorbeeld, doet goed volgen hè😉
19 sep. 19 por el miembro: keto_danny
|
Jazeker anders heb je toestemming om me een schop onder mijn reet te komen geven hihi
19 sep. 19 por el miembro: D3N1S3.
|
19 sep. 19 por el miembro: keto_danny
|
19 sep. 19 por el miembro: D3N1S3.
|
Komt vast gauw. Dit is ook netjes
19 sep. 19 por el miembro: AviaMar
|
Aviamar, ik was al onder de 76, maar toen zat er ineens weer teveel aan😊
Hopelijk morgen weer eronder...
19 sep. 19 por el miembro: keto_danny
|
Ah ja zo gaat dat he! Morgen misschien beter weer dan 🙂
19 sep. 19 por el miembro: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|