Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 37,62g | Prot: 93,71g | Carbh: 190,03g.
Desayuno: Banane, More Nutrition Chunky Flavour, Erdbeeren, Senseo Guten Morgen Kaffee, Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet, Lidl Heidelbeeren, Fage Total 0,2%, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Butter, Globus Kartoffel-Scheiben, Freshona Kaisergemüse , Gegrillter Fisch. Cena: Tomaten, Brokkoli, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zucchini, Dulano Delikatess Hänchenschinken , Hokkaido Kürbis. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Lidl Heidelbeeren, Erdbeeren, Birnen, Pfirsiche. más...
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411 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Theresia.F
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