Diario de Lionora1984, 19 sep. 19

Fühl mich irgendwie zwischen 65 und 66 doch am Wohlsten😊
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2019:
1368 kcal Grasa: 45,96g | Prot: 59,57g | Carbh: 171,97g.   Desayuno: Edeka Heidelbeeren, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe, BioBio Basis Müsli Cereal Mix. Almuerzo: KitKat Mini, Möhren, Gurke (mit Schale), Clarky's Knabbernüsse. Cena: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Zwiebelbrot Geschnitten, Iglo Paprika-Huhn-Pfanne. Pasa Bocas / Otros: KitKat Chunky White , Weiss Zarte Lebkuchen Zartbitter. más...
480 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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