Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 52,20g | Prot: 71,34g | Carbh: 148,92g.
Desayuno: Сыр Адыгейский, Хлеб из Цельной Пшеницы, Изюм, Цикорий, Пшенная Каша с Тыквой, Грецкие Орехи. Almuerzo: Сыр Адыгейский, Хлебец, Груши, Сметана , Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареная или Запеченная Курица, Борщ Вегетарианский. Cena: Зенченко Ряженка, Творог. Pasa Bocas / Otros: Зенченко Ряженка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цикорий. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|