Diario de kimbr72, 30 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2013
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2013:
1318 kcal Grasa: 46,23g | Prot: 69,93g | Carbh: 156,65g.   Desayuno: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Water, Toasted Cinnamon Cunch, Black Tea Bags, Stevia Extract, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Almuerzo: Tim Horton's Milk for Large Tea, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Large Steeped Tea, Hearty Vegetable, BBQ Chicken Snack Wrap. Cena: Water, Baby Spinach, MiO Liquid Water Enhancer - Berry Pomegranate, Tex Mex Shredded Cheese Blend, Unblanched Honey Roasted Almonds, Bacon Style Turkey, Chow Mein Chinese Noodles, Cauliflower , Yellow Sweet Peppers , Whole Baby Carrots, Pure Olive Oil, 100% Natural Strength Lemon Juice from Concentrate, Minced Garlic, Dry Mustard, Sugar, Vinegar . Pasa Bocas / Otros: Diet Pepsi (Can), BBQ Chicken Snack Wrap, Tim Horton's Milk for Large Tea, Large Steeped Tea, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose) . más...
1751 kcal Ejercicio: Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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