Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 67,31g | Prot: 66,06g | Carbh: 222,11g.
Desayuno: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Пряники, Жокей Кофе Молотый, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Almuerzo: Жокей Кофе Молотый, Суп с Фрикадельками, Лента Грузди Маринованные, Картофельная Запеканка с Фаршем, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Cena: Племзавод Октябрьский Масса Творожная со Злаками 9%, Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Пряники, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1813 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 10 minutos, Abdominales - 1 minuto, Saltar la Cuerda - 1 minuto, Sentadillas - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЭлеонораЕва
|