Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 69,74g | Prot: 121,36g | Carbh: 94,09g.
Almuerzo: 耆盛 海帶芽, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 鮭魚卵握壽司, 味噌湯. Cena: 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 豉油/醬油, Costco 哈伐第乾酪, Costco 酪梨油, Costco 冷凍鱸魚片, 中華 超嫩豆腐, 蘆筍, 甜椒, 洋蔥, 炒雞蛋, 玉米筍, 青花菜. Pasa Bocas / Otros: 光泉 光泉無加糖濃豆漿. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigmama0419
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