Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2013
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 40,77g | Prot: 101,26g | Carbh: 230,88g.
Desayuno: Skim Milk Veggie Shake. Almuerzo: roasted vegetables, grilled salmon, pasta rice noodles. Cena: Skim Milk Veggie Shake, Skim Milk Veggie Shake, Skim Milk Veggie Shake, campbell's beef stew soup light. Pasa Bocas / Otros: heb lean burger patty, macaroni and cheese. más...
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2951 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 16 minutos, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas y 44 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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