Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 58,51g | Prot: 90,95g | Carbh: 66,45g.
Desayuno: 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 光泉 光泉無加糖鮮豆漿, 黑咖啡, 金弘 黑芝麻醬, 青江菜, 杏鲍菇, 荷包蛋. Almuerzo: 雞胸肉（油炸或煎）, 黄色燈籠椒, 炒白菜, 豆腐, 皮蛋. más...
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peso estable
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