Diario de Kcirsmommy, 17 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2010
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2010:
1299 kcal Grasa: 45,50g | Prot: 45,03g | Carbh: 181,14g.   Desayuno: all seasons light honey mustard dressing, water, seasoned croutons, great value bacon, tomato, lettuce, Arizona Green TEa. Almuerzo: delmonte pink grapefruit, yoplait apple turnover . Cena: water, great value parmesan cheese, baked spaghetti, meatballs. Pasa Bocas / Otros: Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, cherry limeade. más...
3435 kcal Ejercicio: Sentado - 12 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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