Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2210 kcal
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Grasa: 59,77g | Prot: 92,69g | Carbh: 303,57g.
Desayuno: Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Zentis Aachener Pflümli. Almuerzo: Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot, Alpenmark Genießer-Scheiben mit Gouda, Alpenmark Frischkäsefass mit Frischem Joghurt, Grafschafter Roggenvollkornbrot, Ja! Delikatess Kochschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Cena: Knusperone Früchte Müsli, Chia Samen, Weizenkleie, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt, Aldi Salatcup Hähnchen Mit Senf-Dressing. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Kölln Müsli-Riegel Hafer-Cranberry. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bertiboa
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