Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 52,95g | Prot: 85,28g | Carbh: 212,09g.
Desayuno: Salada de Folhas, Abobrinha Refogada, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Cará, Batata Doce, Linguiça de Frango. Cena: Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Wickbold Pão de Forma Integral, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café Brasileiro Café com Açúcar, 3 Corações Cappuccino Diet, Nescau Nescau Light, Porto Alegre Leite Semidesnatado. Pasa Bocas / Otros: Queensberry Geleia de Damasco, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, 3 Corações Cappuccino Diet, Nescau Nescau Light, Porto Alegre Leite Semidesnatado. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de leo.zap22
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