Diario de Maruari, 18 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
48,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2019:
590 kcal Grasa: 12,14g | Prot: 18,93g | Carbh: 107,02g.   Desayuno: Peras, Carrefour Galletas Marineras, Arlistán Café Instantáneo Suave. Almuerzo: Carrefour Galletas Marineras, Cormillot Canelones de Verdura. Pasa Bocas / Otros: Cereal Mix Granola Tradicional, Singluko Dulce de Leche, Maná Livianas Sabor Vainilla, Manzana Verde, Frutillas, Banana. más...
1493 kcal Ejercicio: Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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