Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 60,12g | Prot: 112,29g | Carbh: 81,02g.
Desayuno: Gekookt Ei, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Rundergehakt, Grand'Italia Carbonara, Slammers Energy Drink Sugarfree, Vitalu Volkoren Cracker, Jumbo Jong Belegen Komijn 20+, Beemster 30+ Oude Kaas, Molengoud Donker Volkoren. Almuerzo: Pasta Carbonara. Cena: AH Spitskool, Plus Zilvervliesrijst Bereid, Duitse Biefstuk Blonde D'aquitaine Duitse Biefstuk Tartaar. Pasa Bocas / Otros: Walnoten, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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