Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 67,32g | Prot: 91,33g | Carbh: 219,57g.
Desayuno: Kırmızı Lezzetli Elma, Namet Hindi Füme, Lor Peyniri, Ghee, Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Kızarmış Yumurta, Wasa Original. Almuerzo: Lor Peyniri, Lahana Salatası, Wasa Original, Tat Barbunya Pilaki. Cena: Armut, Çerezya Ceviz İçi, Wasa Original, Polonez Füme Et Ürünü, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kızılay Doğal Maden Suyu, Çay (Demlenmiş), Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi, Süt (Tam Yağlı), Nescafe Sade, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Nescafe Sade, Süt (Tam Yağlı), Nescafe Sütlü Köpüklü, Nescafe Sütlü Köpüklü, Süt (Tam Yağlı), Kahve (Demlenmiş). más...
|
|
2443 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mehpare bayramoğulları
|