Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 57,94g | Prot: 90,75g | Carbh: 79,71g.
Desayuno: Costco 酪梨油, 煎雞蛋（不加油）, 鴨腿, 蘋果, 傳貴 有機豆皮, 豬油, 蒸南瓜, 透抽. Almuerzo: 小白菜, 透抽, 酪梨, 7-11 蒸地瓜, 傳貴 有機豆皮, 豬肉碎（煮熟）. Cena: 白切雞, 滷蛋, 魚香肉絲, 麻辣豆腐, 蒸餃（海鲜餡或肉餡）, 爭鮮 毛豆仁, 清炒蝦仁, 全聯 芝麻麻糬. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sansantseng
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