Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3778 kcal
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Grasa: 94,59g | Prot: 318,14g | Carbh: 395,28g.
Desayuno: Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen, Gut & Günstig Magerquark, Edeka Lachsforelle, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Schäfer's Vollkornbrötchen, ESN Flexpresso Protein Coffee , Bodylab24 Peanut Butter, Banane, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Tomaten, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Lidl Basmati Reis. Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Basmati Reis. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Gut & Günstig Haferflocken. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de berti19822
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