Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 39,28g | Prot: 108,08g | Carbh: 168,57g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Mie Ayam, Ayam Goreng, Nasi Putih, Nasi Kuning. Cena: Telur Rebus, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de by_qalbi
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