Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2085 kcal
|
Grasa: 100,71g | Prot: 132,42g | Carbh: 163,79g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Зеленые Оливки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Горбуша Жареная, Помидоры, Санта Бремор Морской Микс, Steel Power Fast Whey Protein (30г), Dolce Albero Farfalle Tricolore. Cena: Банан, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сметана, Кальмар Отварной. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shadow1986
|