Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 51,97g | Prot: 79,88g | Carbh: 127,95g.
Desayuno: 蛋黃酥, 7-11 茶葉蛋, 無糖豆漿. Almuerzo: 玉米筍, 7-11 地瓜, 油菜, 雞胸肉, 水煮蛋, 糙米飯. Cena: 海帶（加醬油）, 高麗菜, 豬皮, 豆干, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 百頁豆腐. Pasa Bocas / Otros: 蘋果（去皮）, 7-11 熱美式, 火龍果, 綠茶. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasmine0520
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