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Reinício, com exercícios diários.
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1820 kcal
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Grasa: 29,28g | Prot: 71,28g | Carbh: 249,06g.
Desayuno: Café, Leitíssimo Leite Desnatado, Jussara Leite Desnatado, Pão com Manteiga. Almuerzo: Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Spoleto Berinjela Cozida, Ruzene Arroz Preto, Cerveja. más...
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2791 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Peso Histórico de marcosmasliaev
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