Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 52,52g | Prot: 76,33g | Carbh: 142,54g.
Desayuno: Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze , WEFA Eiweiß-Brot (35g), Marmelade, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Hackfleisch, Zucchini, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch, All Seasons Rahm-Spinat. Cena: Pflaumen, Banane, Edeka Heidelbeeren . Pasa Bocas / Otros: Fairglobe Chocolate Cookies , REWE Gelee Bananen, Kaffee mit Milch. más...
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2134 kcal
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Ejercicio:
Autofahren - 30 minutos, Einkäufe tragen - 15 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Kochen - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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