Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
|
110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 40,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1014 kcal
|
Grasa: 55,75g | Prot: 84,93g | Carbh: 45,75g.
Desayuno: Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Iogurte de Kefir, Brócolis, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Cenouras, Chuchu Cozido, Tomates, Alface, Abobrinha Refogada, Sobrecoxa de Frango, Pamplona Pernil Suíno Temperado. Cena: Tirolez Queijo Parmesão, Zero-Cal Adoçante, Kefir de Leite. más...
|
|
3150 kcal
|
Ejercicio:
Cantar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marliportela1
|