Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 60,52g | Prot: 51,71g | Carbh: 241,73g.
Desayuno: Land O'Lakes Salted Butter, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle. Almuerzo: Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Heinz Tomato Ketchup, Simply Nature Shells and White Cheddar . Cena: Heinz Tomato Ketchup, Snak Club Sunflower Kernels, Season's Choice Seasoned French Fried Potatoes, Tuscan Garden Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Progresso Organic Tomato Basil Soup, Butter (Salted), Arnold 100% Whole Wheat Bread, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices. Pasa Bocas / Otros: Jolly Rancher Original Flavors Hard Candy, millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville), Jolly Rancher Original Flavors Hard Candy. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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