Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
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110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 56,61g | Prot: 56,69g | Carbh: 106,56g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee, Marmelade, Arla Kaergarden Ungesalzen, Bäckerei Schneider Kosakenbrot, Jean Luc Butter Brioche. Almuerzo: Arla Kaergarden Ungesalzen, Rapsöl, Lindenhof Gouda, Lidl Krustenbrot, Kurkuma, Feldmann Tafelessig, Eisbergsalat. Cena: Arla Kaergarden Ungesalzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hackbraten. Pasa Bocas / Otros: Leitungswasser. más...
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2921 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 37 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de peterhesd
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