Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 31,95g | Prot: 63,61g | Carbh: 117,55g.
Desayuno: Aknaz Krem Peynir , Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Almuerzo: Pişmiş Olgun Soğan, Fırında Patates, Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit. Pasa Bocas / Otros: Leblebi, Aknaz Krem Peynir (30g), Dost Orman Meyveli Yoğurt, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de halil şimşek
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