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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 90,57g | Prot: 83,29g | Carbh: 213,85g.
Desayuno: Golden Toast Butter Toast, Kaffee ☕️ - ohne, Nutella Nutella. Almuerzo: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Kaffee ☕️ - ohne, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Golden Toast Butter Toast, Aldi Gourmet Salami. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Bratkartoffeln, Schweinefilet, Milbona Kräuterquark. Pasa Bocas / Otros: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Kaffee ☕️ - ohne, Monarc Marmorkuchen. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tenis - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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