Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1050 kcal
|
Grasa: 39,78g | Prot: 62,90g | Carbh: 110,59g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Шеф Перекресток Сердце Индейки, Кускус (Вареный). Cena: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Махеевъ Джем Персик-Манго, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Баклажаны Тушеные. más...
|
|
1687 kcal
|
Ejercicio:
Step - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tania_tania_
|