Diario de Pinguin1512, 17 sep. 19

Gestern etwas doll den Süßigkeiten zugesprochen 😜
50 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2019:
324 kcal Grasa: 3,57g | Prot: 31,80g | Carbh: 58,83g.   Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Blaubeeren, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, DM Bio Chiasamen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen Tanja.... Kein Problem....das ist doch locker wieder aufzuholen ❗🌞💚💚🙋‍♂️ 
17 sep. 19 por el miembro: falke 113
Moin Falke, ja sehe ich auch so, weiß ja wie es geht und ab Donnerstag nehme ich das wieder in den Angriff für 11 Tage zumindest 😊👍 
17 sep. 19 por el miembro: Pinguin1512
Wir sind nicht nur Namensvetterinnen, nein auch im Geiste & auf der Waage 😘. Wir lassen uns davon nicht ärgern - das wird schon wieder in die andere Richtung gehen 🤗😀👍 
17 sep. 19 por el miembro: AjnatN
Guten Morgen 🙋 da mach ich mir bei dir überhaupt keine Gedanken, da rennst heut a bisserl umeinand und zack ein Kilo wech und der Rest Ende der Woche 🤗 ☀️ 🍀  
17 sep. 19 por el miembro: Schlumpfine_
Na ganz so schnell auch nicht, heute sind nur Mini Wanderungen angesagt, aber hier ist es hügelig, mal sehen, was da an schritten zusammen zusammen kommt. 😊 laufen mache ich genug, aber das naschen zuhause in der Wohnung 😫😫😫 
17 sep. 19 por el miembro: Pinguin1512
Ich sage es doch immer wieder Tanja 😊😉👍 
17 sep. 19 por el miembro: Pinguin1512
Wo ist denn nun das finnische Rentier wieder...... Oder sitzt sie schon im 🛩🤔🤔🤔 
17 sep. 19 por el miembro: falke 113
Wacht bestimmt gerade erst langsam auf 😴 
17 sep. 19 por el miembro: AjnatN
Da mache ich mir bei dir doch gar keine Sorgen! Genieße die Zeit, das ist wichtiger. LG 
17 sep. 19 por el miembro: Nizzy1988
Das Rentier verzweifelt gerade an der App. Stürzt ständig ab... Bin dann heut Abend im Flieger, mein Gepäck scheinbar erst nen Tag nach mir, weil wieder irgendwas bestreikt wird..hinzu kein Essen, rückzu kein Gepäck 👍 Bin dann morgen Abend wieder in Deutschland, vielleicht hat sich bis dahin die App auch wieder eingekriegt. Wünsche euch allen einen schönen Tag ☀️💚 
17 sep. 19 por el miembro: Hulluporo
Hi Hulluporo - mit KLM scheint es immer ne Reise wert zu sein 😳😂. Hast Du noch Proteinriegel für den Rückflug? Drücke Dir die Daumen und wünsche Dir einen bestmöglichen Flug 🤗😘🤗 
17 sep. 19 por el miembro: AjnatN
Also Proteinriegel hab ich mehr als genug, mein halber Koffer besteht quasi daraus 😁 Wird schon irgendwie werden mit viel umher wandern im Flugzeug 
17 sep. 19 por el miembro: Hulluporo
für Dich kein Problem 💛 
17 sep. 19 por el miembro: Dreja44
Guter Heimflug 🙋‍♀️ 
17 sep. 19 por el miembro: Tiemar
Sonst muss ich dein Gepäck nehmen und über den Ozean fliegen. Problem ist nur der Riesenkürbis den schaffe ich nicht❗🤗🤗🤣😂🙋‍♂️ 
17 sep. 19 por el miembro: falke 113
@hulluporo: Einen guten stressfreien Rückflug wünsche ich. Falls du in Turbulenzen kommen solltest , dann sag bescheid ich hole Dich dann ab❗❗❗ Mit dem Riesenkürbis hätte ich ein Problem , aber ich glaube.....dich kann ich noch tragen❗😇🌞🌞🦅 
17 sep. 19 por el miembro: falke 113
Naaaaa, ist Dir auch etwas Eis auf die Waage gekleckert? Das wischen wir schnell weg😉😉...dann bist Du wieder BLAU...schönen Tag noch 💚 
17 sep. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*
Danke ihr Lieben und mein letzter Abend hier bricht an. Gönne mir auf der Terrasse noch ein letztes Glas Wein bei 20 grad. Meine App mscht hrute auch Probleme Hulluporo und guten Rückflug natürlich wie auch immer, ob mit oder ohne Falke 😁 
17 sep. 19 por el miembro: Pinguin1512
Immerhin heute ordentlich gewandert und schon ein Teil Auto beladen (scheisse sind Weinflaschen schwer) und deshalb satte 29000 Schritte geschafft 
17 sep. 19 por el miembro: Pinguin1512
Wünsche dir noch einen wunderschönen Urlaubsabend, hoffentlich gibts nochmal ein spannendes Eis.  
17 sep. 19 por el miembro: Hulluporo

     
 

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