Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 53,07g | Prot: 58,98g | Carbh: 134,55g.
Desayuno: Творожно - Яблочный Пирог, Банан, Kinder Chocolate . Almuerzo: Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка, Щедро Сырный Соус, Помидоры, Картофельное Пюре. Cena: Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Хуторок Пшоно, Щедро Сырный Соус, Щедро Сырный Соус, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Гречневый Суп. Pasa Bocas / Otros: Банан, Злагода Кефир 1%, Творожно - Яблочный Пирог, Куриная Грудка, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Щедро Сырный Соус, Киевхлеб Хлеб Украинский. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de m_pivnenko
|