Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 75,73g | Prot: 85,09g | Carbh: 127,87g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница, Бекон (Жареный). Almuerzo: Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Кофе с Молоком, Скумбрия Холодного Копчения, Селедка, Борщ, Хлеб Цельнозерновой. Cena: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Огурец (с Кожурой), Подлива, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Rosso Миндаль , Глобус Булочка с Маком , Rosso Миндаль , Просто Мёд , Яблоко, Now Omega-3. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|