Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 84,58g | Prot: 107,21g | Carbh: 114,59g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Сырники Мой Рецепт 100 Гр Сахара, Домик в деревне Сливки 10%, Скворцово Карбонад Российский, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Almuerzo: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Эко Хлеб Хлебцы с Аджикой, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Cena: Дружба Народов Филе Аппетитное, Тесто Слоеное Дрожжевое Титто, Дружба Народов Филе Аппетитное, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Дыня, Домик в деревне Сливки 10%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|