Diario de ernesto.julian, 17 sep. 19

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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Dienstag 👍

91,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg. Aún para ir: 8,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2019:

973 kcal

Grasa: 31,58g | Prot: 43,99g | Carbh: 125,70g. Desayuno: Kirschmarmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Mischkornbrot. Almuerzo: Rindfleisch, Lidl Nudelsuppe mit Gemüse. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, schönen Dienstag 🤗

16 sep. 19 por el miembro: fit for happines

Moin moin und einen schönen Dienstag

17 sep. 19 por el miembro: Wusel51


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