Diario de Mauricio Teles Villafanhi, 17 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2019:
2430 kcal Grasa: 74,50g | Prot: 140,79g | Carbh: 300,33g.   Desayuno: Vigor Iogurte Natural, Ovo, Maçãs Gala, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Peras, Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Wickbold Torrada Integral, Tapioca, Coronata Queijo Minas Frescal, Esfiha, Piracanjuba Leite Desnatado, Santo Antônio Pasta de Amendoim, Banana-Maçã. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Mauricio Teles Villafanhi


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