Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2260 kcal
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Grasa: 94,58g | Prot: 124,96g | Carbh: 228,46g.
Desayuno: 7-11 iseLect拿鐵咖啡, 福圓號 蔥花鮮肉包子, 炒雞蛋（整個）. Almuerzo: 呷七碗 碗粿. Cena: 炒高麗菜, 鍋燒意麵. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 統一 瑞穗鮮乳 (290毫升), 雞蛋, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. más...
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472 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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