Diario de 中年大媽渴望標準體重, 17 sep. 19

體脂肪率 34.
皮下脂肪率 32.4骨骼筋率26
兩腕皮下脂肪率 44.7骨骼筋率23.7
體幹皮下脂肪率 27.7骨骼筋率18.5
兩腳皮下脂肪率 41.2骨骼筋率40.1

78,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg. Aún para ir: 20,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2019:

863 kcal

Grasa: 47,64g | Prot: 73,71g | Carbh: 31,32g. Desayuno: 拿鐵咖啡, 鮪魚蛋餅. Almuerzo: 煎雞蛋卷, 蛋餅, 叉燒肉. más...

1826 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana


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Peso Histórico de 中年大媽渴望標準體重