Diario de ginna_24, 17 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
49,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2019:
1167 kcal Grasa: 39,92g | Prot: 66,63g | Carbh: 155,18g.   Desayuno: Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe, Urap, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Putih. Cena: Emina Mild Cheese, Ultra Jaya Ultra Mimi Rasa Coklat, Jagung Manis Kuning. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Bio Kul Plain Yogurt, Buah Pir. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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