早上40.2
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 34,90g | Prot: 49,52g | Carbh: 142,48g.
Desayuno: Costco 肉桂葡萄貝果. Almuerzo: 台糖 大豆沙拉油, 白蘿蔔, 蒸蛋, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 茭白, 冬瓜, 飯, 炒高麗菜. Cena: 雞蛋(整個), 蛋花湯, 燙青菜, 7-11 蒸地瓜, 香蕉, 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kingline56789
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