Diario de FattyFattyFatFat, 29 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2013
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2013:
1579 kcal Grasa: 71,24g | Prot: 75,44g | Carbh: 159,70g.   Desayuno: Skinny Peppermint Mocha (Venti). Almuerzo: Filet Mignon, Asparagus Creamed or with Cheese Sauce (from Fresh), Texas Style Mashed Potatoes. Cena: french fries shoestring, Twix Minis Ice Cream Bar, mini cheese nips, oreo. más...
3278 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 30 minutos, Climbing Up Stairs: 387/30m or 12.9/m - 1 minuto, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 14 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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