Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 84,08g | Prot: 64,23g | Carbh: 213,00g.
Desayuno: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Land O'Lakes Salted Butter, Arnold 100% Whole Wheat Bread, Great Value Whole Milk, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Butter (Salted) , Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Heinz Tomato Ketchup, Bob Evans Home Fries, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Egg. Cena: Butter (Salted) , Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Pasa Bocas / Otros: Great Value Whole Milk, Chocolate Syrup, millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville). más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Yoga - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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