Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2010
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 69,40g | Prot: 82,76g | Carbh: 174,07g.
Desayuno: sugar, coffee, half and half, butter, Health Nut . Almuerzo: Whole Wheat Pita Bread, Watermelon, Old Time Tuna Salad. Cena: Peaches, Old Time Tuna Salad. Pasa Bocas / Otros: Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Martial Arts/ Teaching - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Debinator
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