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Guten Morgen ihr Lieben 🍀,
ich wünsche euch allen einen wunderschönen Montag.
Kommt gut und weitestgehend stressfrei durch die Woche 🌼🌺
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 32,54g | Prot: 36,13g | Carbh: 139,65g.
Almuerzo: Maggi Bolognese, Gemischter Salat. Cena: TiP Geflügel Paprika Lyoner, REWE Bäcker Brötchen . Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi, Intact Traubenzucker Himbeere, Deit Zitrone, Gerolsteiner Sprudel, Corny Schoko. más...
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1729 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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