Diario de keto_danny, 16 sep. 19

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Joehoe, ik ben super blij!

75,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg. Aún para ir: 13,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2019:

1507 kcal

Grasa: 93,83g | Prot: 125,21g | Carbh: 28,10g. Desayuno: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, AH Walnoten Ongezouten , Aardbeien, Milbona Griekse Yoghurt. Almuerzo: Wilthagen Knabbel Bacon, Atkins Chocolat Decadence Reep. Cena: Costa Ligure Pesto Genovese Bio, AH Basic Camembert 45+, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek , Kipfilet, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana