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Nur ein bisschen, zu viel geschlummert
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118 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 50,28g | Prot: 90,02g | Carbh: 64,13g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Milbona Körniger Frischkäse, Meggle Streichzart mit Joghurt, Bille Xtra Power Hanfsalami, Milsa Biactiv Pur, Wasa Ballaststoffe, Harry Vital + Fit Brot (56g). Almuerzo: Salatgurke, Taste Of Sweden Albaöl, Zwiebeln, Landjunker Schweineleber. más...
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2872 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zausel 65
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