Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2484 kcal
|
Grasa: 90,69g | Prot: 203,36g | Carbh: 220,39g.
Desayuno: Tesco Porridge, Canderel Tablet, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Morrisons Effervescent Vitamin C, Bananas , Flaxseed Seeds , Espresso Coffee, Egg White , Peanut Butter. Almuerzo: Canderel Tablet, Coffee (Instant), Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Chicken Breast, Mayonnaise, Tuna. Cena: Wall's Thick Pork Sausages (48g), Lettuce Salad with Tomato, Brown Rice, Peanut Butter, Apples, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Canderel Tablet, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Egg White, Bananas. Pasa Bocas / Otros: Tesco Honey Roast Ham, Tesco Rocket Lollies, Canderel Tablet, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee (Instant) , Canderel Tablet, Coffee with Milk, Canderel Tablet. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pauly65
|