Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
|
48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1863 kcal
|
Grasa: 75,49g | Prot: 89,37g | Carbh: 216,39g.
Desayuno: Кремлина Финик Шоколадный, Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сахар. Almuerzo: Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Сырники с манкой. Cena: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Гречневая Каша, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Княгинино Молоко 2,5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OK.sana13
|